Le mystère de la personnalité… Mieux se connaitre

Je vous propose un petit tour d’horizon de la personnalité humaine. Vaste sujet, que nous allons tenter d’aborder simplement.

Les auteurs s’accordent pour définir 10 types de personnalités différentes présentant chacune ses caractéristiques bien précises.

Chaque individu se construit en empruntant une dominante et souvent une ou plusieurs autres facettes des personnalités clés. Le « dosage » entre ces différentes personnalités clés détermine la personnalité propre de l’individu avec plus ou moins de complexité. Et c’est ainsi que la magie opère : à partir d’une classification relativement simple, on aboutit à une alchimie qui débouche sur une quasi infinité de personnalités différentes qui rendent notre monde si passionnant et riche.

On ne rencontrera donc pas deux êtres semblables bien que leurs comportements puissent avoir des bases de fonctionnement identiques.

Lorsque la magie de la rencontre opère, nous attirons à nous une personne à la combinaison secrète de personnalité qui va établir avec nous-même à cet instant une connexion particulière et c’est ainsi  que nous nous compléterons, nous opposerons, nous enrichirons et voire même nous détruirons. Nous entrons là dans la passionnante richesse des relations humaines.

Nous allons détailler les 10 types de personnalités clés mais auparavant il convient de préciser que les traits de caractères présentés ne deviennent pathologique que s’ils se trouvent être en excès et nuisent alors à des comportements sociaux acceptables par tous.

1. Personnalité anxieuse

Pour l’anxieux(se) le danger est partout et cela le contraint à vivre en hyper vigilance, dans la recherche de la maîtrise, du contrôle de tout ce qui l’entoure. Vu que cela n’est jamais possible il s’ensuit une surenchère à l’anxiété. L’anxieux sera donc prévoyant, consciencieux et perçu par ses supérieurs comme un employé parfait.

Soins : Des techniques de décontraction seront à envisager ainsi que la recherche de la source profonde de l’angoisse intérieure inconsciente par l’analyse.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Evitante, Trouble Anxieux Généralisé (TAG).

2. Personnalité histrionique

Auparavant appelée hystérique, de « utérus », ce terme a été abandonné puisse qu’il existe aussi quelques rares cas d’hommes hystériques et qu’il était devenu chargé négativement. Le mot Histrionique se rattache à l’acteur de théâtre (histrion). En séduction permanente l’histrionique cherche à attirer l'attention. La personne semble être en représentation théâtrale et est souvent provocante par sa façon de se vêtir. Dans une fréquente attitude de petite fille perdue appelant au secours, l’infantilisme est flagrant. Emotions changeantes (du rire aux larmes), discours émotionnel (alternant superlatif et mutisme boudeur) et provocateur, tour à tour idéalisant et dévalorisant, capricieuse, soumettant à la « douche écossaise » (chaud et froid), passant de la séduction à l'indifférence. Futurs acteurs, avocats, politiques ou métiers de « spectacle ».

Soins : On travaillera la valorisation de l’image de soi car c’est sous une trompeuse apparence brillante que se cache en fait une profonde dévalorisation de la personne se rassurant en permanence à travers le regard de l'autre.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Histrionique. Peut s’accompagner de troubles physiologiques, paralysies, spasmes, contractures, douleurs abdominales, évanouissements et autres symptômes dits de « conversion ».

3. Personnalité obsessionnelle

Perfectionniste est le maître mot avec une méthode personnelle seule valable, les autres ne sont donc pas fiables. Une responsabilité à outrance s’associe souvent à la culpabilité. Fréquemment habitée par le doute, les choix et décisions sont difficiles. La peur de l’erreur, la rigueur morale et les scrupules sont étouffants (surmoi, le gendarme intérieur). Personnalité froide dans ses relations, formelle, embarrassée, avec du mal à se montrer chaleureuse, beaucoup de difficultés à exprimer ses émotions, spécifiquement les émotions positives. Entêtée, ordonnée et propre, classant et vérifiant, accumulant et collectionnant.

Soins : Si la personne accepte la remise en question (peu psycho rigide) on utilisera des thérapies de renforcement (Taï Chi, sophrologie…)

Pathologie de cette personnalité : Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC).

4. Personnalité dépressive

Pessimiste, cette personne pense d’abord aux difficultés, c’est un point commun avec la personnalité anxieuse mais avec le découragement en plus. D’humeur triste, soucieuse, rien ne semble agréable, il n’y a pas de notion de plaisir. Sentiments de culpabilité, de dévalorisation, difficultés de communication, effacée, sans droit au bonheur (tout bonheur sera puni d'un malheur), le travail est privilégié à la détente.

Soins : On travaillera la valorisation de l’image de soi dégradée.

Pathologie de cette personnalité : Dépression avérée.

5. Personnalité « borderline »

D’humeur instable sans contrôle émotionnel, la personne est en proie à la colère, à la rage suivis d’un état dépressif. En demande excessive d'amour et d'aide alternant avec de brutales fuites si l'intimité devient menaçante ou que survient un sentiment de trahison. Un refuge est souvent trouvé dans l'alcool ou la toxicomanie. Des changements très brutaux dans leur vie sont dus à une image incertaine d’elle-même et de leurs besoins. En lutte perpétuelle contre la dépression narcissique et la tentation de suicide.

Soins : Thérapie Comportementale et Cognitive.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de l’état limite (Trouble de la Personnalité Borderline).

6. Personnalité dépendante

Pas de recul ni d’esprit critique, les autres sont toujours perçus comme supérieurs avec un intérêt à les suivre, besoin constant de se faire accepter dans la soumission si nécessaire (ne jamais dire non et accepter les corvées), personnes d’ailleurs fréquemment perçues comme serviables et aimables. Leur besoin affectif est intarissable, les rendant exigeants et envahissants. Grande peur de la solitude, incapable de faire les bons choix, de prendre des initiatives (l'autre étant plus compétent), cette personnalité laissera à son partenaire la construction de sa vie, même si celle-ci ne doit pas lui convenir (la personnalité dépressive peut également être dépendante). Dans la crainte de perdre son lien à l'autre, cette personne est incapable de se séparer, même dans la toxicité.

Il y a trois phases successives dans la relation : l’accrochage, où tout est fait pour se faire accepter, la dépendance en se laissant porter par l'autre et enfin, une prise de conscience de la vulnérabilité, la peur de perdre l'autre devenu indispensable. C’est la personnalité des éternels seconds.

Dans un conflit dépendance-autonomie aigüe (la dépendance est ressentie comme protectrice mais l'autonomie c’est la liberté d'être soi-même si l’on a su s'éloigner de ceux qu'on aime). Les parents insécurisant ou au contraire surprotecteurs entravent l'autonomie et ouvrent la porte à la personnalité dépendante.

Soins : L’analyse.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Dépendante. Entourage tyrannisé et/ou culpabilisé, choix de partenaires violents (physiquement et/ou moralement), dominateurs et/ou possessifs. On retrouve souvent sous cette personnalité des femmes battues ou alcooliques.

7. Personnalité narcissique

Personnes ayant une haute opinion d'elles-mêmes, se mettant sans cesse en avant, visant le succès, désirant l'admiration des autres, ne supportant aucune critique, leur aspect extérieur est très important (apparence physique et vestimentaire), leur comportement souvent manipulateur, cherchant à déclencher des émotions pour satisfaire leurs buts. Ils jouent avec les émotions des autres (séduction, flatterie, critique, culpabilisation), sans empathie aucune en cas d’émotions négatives. Sans estime des autres le narcissique développe colère et rage. Leur point de vue est le seul qui compte et doit être partagé par une cour d'admirateurs. Dès qu’on ne leur donne pas le meilleur leur colère éclate même si leurs exigences mettent mal à l’aise leur entourage. Ils sont souvent séduisants au début mais veulent toujours en faire plus et deviennent insupportables pour leurs proches. On les retrouve à des postes de responsabilités, commerciaux ou tout poste comportant des challenges.

Soins : Thérapie Comportementale et Cognitive, schéma thérapy de Jeffrey E. Young. Les personnes narcissiques ne consultent que très rarement.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la personnalité narcissique (réelle réaction dépressive).

8. Personnalité paranoïaque

Une défiance exagérée, l'impossibilité de faire confiance, la sensation que tout acte est malveillant, toujours sur leurs gardes, avec une grande rigidité psychique, convainquant, procéduriers, faisant sans cesse valoir leurs droits, faciles à offenser et aux représailles disproportionnées, méfiants, ils cherchent les preuves de ce qu’ils soupçonnent dans les moindres détails, d'une extrême jalousie, ils n'ont aucun sens de l'humour et ont peu d'émotions positives.

Soins : Très peu choisissent de consulter.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Paranoïde, c'est le délire de persécution.

9. Personnalité schizoïde

D’apparence extrêmement réservée, grande difficulté à communiquer, mal à l'aise en société, au fort penchant pour la solitude, associé à une apparence impassible. La personne souhaitera travailler seul et appréciera l’ésotérisme.

Soins : Travail sur l’estime de soi.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Schizoïde.

10. Personnalité sociopathe

En manque de respect total envers les autres, les règles sociales et les lois, ils agissent de façon impulsive. Instables, insoumis, sans culpabilité aucune, ces personnes auront cependant un goût de l'aventure mais leur côté audacieux les enverra vers la délinquance ou la réussite en affaires.

Soins : C’est une personne qui ne consulte pas.

Pathologie de cette personnalité : Trouble de la Personnalité Antisociale.

© Être & Nature 16/02/2015